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[Réflexion] Petit-déj des enfants : fini la bombe de sucre

par Erika 12/11/2018 2 Réflexions habitude, index glycémique, petit-déjeuner, produit ultra transformé Permalink 1
Produits ultra transformés et sucrés

Il suffit de regarder quelques minutes de pub sur une chaîne dédiée aux enfants pour être abreuvés de spots colorés vantant céréales, biscuits et autres jus. Le petit-déj idéal ? Combien ...

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[Zéro déchet] THE bilan 2017

par Erika 20/12/2017 15 Réflexions, Zéro déchet emballage, fait-maison, habitude, vrac, zéro déchet Permalink 13

Il y a un an, je vous confiais ma démarche, mon entrée dans le mode de vie Zéro Déchet. Je vous ai confié quelques astuces (habitude #1, habitude #2, habitude ...

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[Réflexion] Faut-il planquer les légumes pour que les enfants en mangent?

par Erika 07/11/2017 2 J'ai testé / J'ai lu, Réflexions cuisiner avec les enfants, éducation alimentaire, habitude, légumes, livre Permalink 0

Votre enfant ne jure que par le triptyque riz-pâte-pomme de terre? Les haricots beurre, ça peut passer sur un malentendu (vu qu'ils sont blancs), mais la moindre pointe de vert ...

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[Organisation] Au secours, ma cuisine est infestée de mites alimentaires!

par Erika 27/03/2017 7 Organisation approvisionnement, habitude, organisation, stockage, vrac Permalink 10
Mites alimentaires

Pas très glamour, mais ça arrive... Il y a quelques mois, j'apporte une tablette de chocolat aux fruits secs et amandes au bureau, pour la déguster entre collègues autour d'un ...

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[Zéro déchet] Habitude #2: se constituer un kit « courses »

par Erika 07/03/2017 6 Zéro déchet approvisionnement, courses, éducation, habitude, zéro déchet Permalink 6
Kit courses zéro déchet

Autant j'avais introduit les lingettes réutilisables pour remplacer l'essuie-tout depuis des années (voir habitude #1), autant le kit "courses" est une nouveauté 2017. Ou plutôt un kit que j'ai démarré ...

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[Zéro déchet] Habitude #1: exit l’essuie-tout!

par Erika 30/01/2017 4 J'ai testé / J'ai lu, Zéro déchet éducation, habitude, testé, zéro déchet Permalink 4
Organisée en cuisine

Allez, je suis sympa, je commence par l'habitude la plus facile à mettre en place dans sa cuisine: supprimer totalement l'essuie-tout de sa cuisine! Chez nous, ça fait depuis début ...

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[Livre & CONCOURS: 1 exemplaire à gagner] « Je mange sain et bio même au boulot» de Marie Chioca

par Erika 22/01/2017 2 J'ai testé / J'ai lu antigaspi, bio, fait-maison, habitude, livre Permalink 0
Marie Chioca Lunchbox

Mes fidèles lecteurs savent à quel point je suis une fan inconditionnelle de Marie Chioca: je me suis offert une bonne dizaine de ses ouvrages ces 2 dernières années. Le ...

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[Zéro déchet] ou presque: en route pour 2017!

par Erika 10/01/2017 7 Réflexions, Zéro déchet cuisine durable, cuisine responsable, habitude, zéro déchet Permalink 5
presque zéro déchet

Nouvelle année, nouvelles résolutions (ou pas), ou plutôt que ces résolutions qu'on lâche au premier échec, un cap, un objectif. Les fêtes de fin d'année sont souvent l'occasion de m'interroger sur ...

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Fin d’année, en vrac: cadeaux gourmands, vide-placard & zéro déchet

par Erika 19/12/2016 0 Réflexions, Zéro déchet antigaspi, cadeau gourmand, cuisiner avec les enfants, habitude, vide-placard Permalink 2
zéro déchet

Ce ne sont pas les idées de billet qui manquent en cette fin d'année, mais me voilà rattrapée par le temps. Devant le succès du billet sur les soupes, recette ...

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[Astuces] Pour des enfants qui mangent de tout (ou presque)

par Erika 08/11/2016 10 Organisation cuisiner avec les enfants, éducation, fait-maison, habitude Permalink 9
enfants courgettes

Convaincue de l'enjeu que représente une éducation alimentaire pour nos enfants, j'y consacre avec eux beaucoup de temps (masqué en fait). Non pas en leur disant "il faut / ne ...

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Derniers commentaires
  • Erika | 2021-01-17 17:49:22
    Ah ah, que de points communs, et presque voisines ! ;-)
  • Erika | 2021-01-17 17:48:52
    Merci ! Oui, il y en a de différentes sortes qui sont apparus depuis,...
  • HOCHEDEZ ELODIE | 2021-01-17 07:31:04
    Bravo Erika, c'est déjà beaucoup ! Pour remplacer les cotons tige...
  • HOCHEDEZ ELODIE | 2021-01-16 18:58:31
    Merci pour ce témoignage dans lequel je me retrouve complètement. Ce...
  • Claire Rosenfeld | 2021-01-08 01:10:39
    Bonjour, Si vous avez des grains en surplus, je suis preneuse! Add...
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